Wenn Reiten sich
nicht mehr leicht anfühlt
Dein Körper versucht in solchen Momenten, dich zu schützen.
Auch wenn sich das im Alltag eher wie ein Hindernis anfühlt.
Was daraus oft entsteht, ist mehr Anspannung – und weniger Vertrauen.
Du bist damit nicht allein.
Mit dir ist nichts falsch.
Es muss nicht so bleiben.
Auch wenn es sich im Moment vielleicht festgefahren oder überwältigend anfühlt –
Veränderung ist möglich.
In kleinen Schritten.
Und auf eine Weise, die sich für dich stimmig anfühlt.
Angst hat immer einen Grund.
Sie entsteht nicht ohne Ursache – auch wenn sie sich oft plötzlich anfühlt.
- Du vermeidest Dinge, die früher kein Problem waren
- Du hast das Gefühl „eigentlich müsste ich das doch können“
- Du zweifelst an dir selbst
- Du fühlst dich beim Reiten oder im Umgang mit deinem Pferd unsicher
- Bestimmte Situationen machen dir plötzlich Angst
- Du schämst dich vielleicht sogar für deine Angst